Наверное, всем известно о терапевтических свойствах массажа! Хочу Вам просто напомнить! Массаж бывает нескольких видов, т.е. преследует несколько целей: лечебный, коррекционный и профилактический… Профилактический массаж показан всем деткам без ограничений.

 Массаж приносит ребенку разнообразную пользу.
Первый год жизни ребенка очень важен, так как имен­но в этот период закладываются основы его физического здоровья. Костяк ребенка еще не приобрел жесткости, и существует возможность исправить многие дефекты, кото­рые, если упустить время, станут серьезной проблемой. Массаж в сочетании с гимнастикой помогает правильному физическому развитию ребенка и исправлению врожден­ных физических недостатков.
Однако работа с маленькими детьми требует особой осторожности. В детском массаже используются практически те же самые приемы, что и в классическом массаже, но выполняются они очень мягко и нежно. Не все приемы классического массажа (особенно многие приемы ударной вибрации) следует применять при работе с ребенком 1-го года жизни.
Делать массаж ребенку в возрасте до 1 года нужно очень аккуратно, в совершенстве владея приемами и техникой проведения детского массажа. Кроме того, при выполне­нии массажа следует учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка. Он способствует не только стимулированию развития и расслаблению мягких тканей его тельца, но также позволяет быстро выявить любые напряженные участки тела или места острого дискомфорта или ригидности (неподвижности). Тогда речь пойдет уже о лечебном массаже. Массаж является конструктивным и плодотворным средством, удовлетворяющим присущую ребенку потребность в физическом контакте, таким средством, которое обеспечит ребенку преимущество в его дальнейшем развитии, позволит ему расслабиться и свободно двигаться. В первые месяцы жизни ребенок выпрямляется из эмбрионального положения, растягивая свои мышцы, разрабатывая суставы и начиная координировать свои движения. Массаж особенно важен в эти месяцы формирования тела, так как во время массирования прикладываются определенные усилия, способствующие развитию координации движений и гибкости мышечной массы, что подготавливает ребенка к активному движению.

Эти усилия должны быть строго регламентированы, поэтому лучше всего доверить это опытным рукам массажиста.

Были проведены исследования детей двух групп. Одним делали массаж, а других в течение того же времени качали в колыбели. Дети, которым делали массаж, больше времени бодрствовали, были более оживленными, меньше плакали, уровень кортизона в их слюне во время массажа снижался, что говорит о снижении уровня стресса. После массажа дети быстрее засыпали, когда их укладывали в кроватки. Дети, которых качали, наоборот, часто засыпали во время укачивания, но, когда их клали в кроватки, они просыпались. Следовательно, массаж помогает детям спокойно заснуть.   Прикосновение вызывает не только эмоциональные, но и двигательные реакции. Мозг ребенка растет и развивается исключительно благодаря его использованию. Много слов можно сказать о необходимости массажа для недоношенных детей. Первый год жизни ребенка, который родился раньше положенного срока, самый ответственный этап, ведь за этот год ребенку предстоит догнать своих сверстников в физическом и нервно-психическом развитии. Организм ребенка первого года жизни необыкновенно пластичен, обладает огромным потенциалом. Физическое воспитание здоровых недоношенных детей следует начинать рано — с 2-3-недельного возраста. Подход к выбору характера упражнений, приемов массажа должен быть индивидуальным, бережным, с учетом возраста ребенка, его развития, массы тела при рождении, степени зрелости. Недоношенные дети в своем физическом и психомоторном развитии на протяжении от 1 года до 3 лет постепенно достигают уровня развития детей рожденных в срок. Но темпы развития у «таких» деток гораздо быстрее. И помогает им в таком непростом деле профессиональный массаж, гимнастика и специфическая тактика общения родителей и ребенка. Дети растут быстро и незаметно!

Существуют методики лечебного массажа для детей с заболеваниями центральной нервной системы, с гипотонусом, гипертонусом, с ассиметрией мышечного тонуса туловища и конечностей, с врожденной мышечной кривошеей, врожденным вывихом суставов, дисплазией тазобедренных суставов, врожденной косолапостью, пупочной грыжей, приобретенной косолапостью, плоско-вальгусной стопой, с Х-образной и О-образной деформацией ног. Такие диагнозы подвергаются эффективному лечению с помощью массажа и гимнастики, массажист показывает родителям некоторые приемы, которые доступны любому любящему родителю и могут применяться в течение всего периода бодрствования или сна ребенка.

Никогда не надо пугаться, все в наших руках! Главное вовремя увидеть проблему, чем раньше вы увидели ее, тем легче с ней справиться.

Медицинская сестра массажист

зрение и здоровье

Практически перед каждым человеком, заботящимся о своем здоровье и здоровье своих родных и близких, встает вопрос: «Нужно ли делать прививку от гриппа?» .Постараемся ответить на этот вопрос, а так же на ряд вопросов, связанных с этой проблемой.    

Упражнения для коррекции осанки

ринит

1. Чем мыть голову детям?
   За детскими волосами нужен очень тщательный уход, ведь кожа головы ребенка более чувствительна, а волосы нежнее и тоньше, чем у взрослого человека, поэтому рекомендуется мыть волосы специальными слабощелочными шампунями, которые мягко очищают кожу головы и волосы и позволяют им не спутываться. Кроме того, они не щиплют глаза. Средства «два в одном» для детей использовать не рекомендуется. Что касается частоты мыться волос, то это должно происходить по мере их загрязнения.
2. Можно ли использовать «взрослые» шампуни и кондиционеры для детей?
   Можно только в том случае, если это профессиональные средства, предназначенные для ежедневного использования.

3. Что делать, чтобы тонкие детские волосы не спутывались и легко расчесывались?
   Для этого, после мыться волос шампунем наносите специальный «детский» кондиционер. Расчесывать же тонкие волосы лучше специальными щетками с деревянными зубьями.

4. Можно ли сушить детские волосы феном?
   В принципе сушить детские волосы феном не обязательно, но иногда это не возбраняется. Главное, чтобы воздух фена был не слишком горячим: помимо очевидного дискомфорта, волосы малыша могут стать ломкими и начать сечься.

5. Как часто нужно водить ребенка в парикмахерскую?
   Это можно делать приблизительно 1 раз в месяц.

6. Считается, что в первый раз младенца нужно обрить наголо, чтобы волосы ребенка росли лучше. Верно ли это?
   Обрить наголо можно лишь в случае замедленного роста волос. Хотя существует мнение, что бритье волос никак не влияет ни на их здоровье, ни на густоту.

7. Можно ли использовать электрощипцы для накручивания/выпрямления детских волос?
   Начиная лет с пяти, детские волосы иногда можно накручивать или выпрямлять с помощью электрощипцов, но при этом необходимо помнить, что перед тем, как воспользоваться электрощипцами, волосы нужно полностью высушить. Ежедневно накручивать (или распрямлять) волосы с помощью электрощипцов не рекомендуется даже взрослым, так как горячий металл (даже если это щипцы с тефлоновым покрытием) высушивает волосы, и они становятся ломкими, а их кончики начинают сечься. Для того, чтобы получить красивые локоны, лучше воспользоваться мягкими бигуди-бумерангами.

9. Можно ли делать ребенку химическую завивку и окрашивать волосы?
   Химическую завивку можно начинать делать не раньше 14 лет, а вот окрашивать волосы можно с 10 лет, но только тонирующими, безаммиачными красителями.

10. Существуют ли модные тенденции в детских прическах? Что сейчас в моде?
    Детская мода  –  это зеркальное отражение взрослой моды плюс фантазия стилиста. Однако во всем надо знать меру.

Будьте здоровы и красивы!

Одной из самых распространенных медицинских проблем на протяжении многих лет остается аллергическая патология. По данным ВОЗ, от тех или иных аллергических реакций и заболеваний страдает каждый третий житель планеты.
Факторы риска: знай и управляй
Согласно последним эпидемиологическим исследованиям, аллергическими заболеваниями (наиболее распространены атопический дерматит, аллергический ринит, бронхиальная астма) страдают до 15 % детского населения, количество таких пациентов постоянно растет.
Выделяют три группы факторов, которые способствуют развитию аллергических заболеваний у детей:
1. Неуправляемые (врач не может оказать на них значимого влияния: семья уже создана, ребенок должен родиться, климатические условия проживания определены):
* генетические,
* климатогеографические.

Естественные природные факторы применяются в следующих видах:
а) солнечное облучение в процессе ЛФК и солнечные ванны как метод закаливания;
б) аэрация в процессе ЛФК и воздушные ванны как метод закаливания;
в) частичные и общие обливания, обтирания и гигиенический душ, купание в пресных водоемах и море.

Наиболее благоприятные условия внешней среды и более широкие возможности для применения средств ЛФК имеются на курортах и в санаториях, где движение, солнце, воздух и вода являются мощными факторами оздоровления.
                  Закаливание — комплекс методов целенаправленного повышении функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры воздуха, воды, пониженного атмосферного давления и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами. родителям о закаливании

Лето – пора каникул и отпусков. Многие отдыхающие проводят свободное время на водоемах и реках. Главными причинами гибели людей на воде являются: неумение плавать, купание в нетрезвом виде, отсутствие контроля со стороны родителей за детьми, купание в не оборудованных, запрещенных местах, а также незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.

Для того, чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, необходимо соблюдать следующие правила поведения и меры безопасности:

• Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.
• Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
• Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.
• Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
• Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.
• При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.
• Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора — два часа после еды.
• Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
• Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.
• Температура воды при купании должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.
• Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.
• Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Помните! Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели детей на воде.

Первая помощь пострадавшему при утоплении

Утопление наступает при заполнении дыхательных путей водой. У тонущего человека в бронхи и легкие поступает вода, прекращается дыхание, развивается острое кислородное голодание и происходит прекращение сердечной деятельности.

Вытащив пострадавшего из воды, необходимо, прежде всего, очистить его нос и рот от песка и ила пальцами, обернутыми чистым платком или бинтом. Если рот стиснут, нужно осторожно его открыть, для этого между зубами вводят ложку или какой-нибудь плоский предмет. Чтобы освободить желудок и дыхательные пути от воды, надо, встав на одно колено, положить пострадавшего грудью на другое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и ритмично несколько раз надавливать на грудную клетку. После того как вода будет удалена, пострадавшего следует уложить на теплую подстилку, сделать ему искусственное дыхание, избегая надавливания на живот, и если не прослушивается сердцебиение — закрытый массаж сердца. Когда, пострадавший придет в сознание быстро доставить его в медицинское учреждение.

Берегите себя и своих детей!